ANÁLISE DO DESEMPENHO DO SALTO VERTICAL DE MILITARES SUBMETIDOS A DIFERENTES MÉTODOS DE TREINAMENTO DE FLEXIBILIDADE

• Main Authors: Carlos José Nogueira (Author), Rodrigo Gomes de Souza Vale (Author), Tânia dos Santos Giani (Author), Estélio Henrique Martin Dantas (Author)
• Format: Book
• Published: Brazilian Army, 2009-08-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Exercícios de flexibilidade são frequentemente aplicados anteriormente às atividades físicas e competitivas. No entanto, não está claro na literatura se a flexibilidade pré-exercício traz benefícios ou prejuízos para o desempenho. Assim, o objetivo desse estudo foi comparar os efeitos agud...