Influência da prática desportiva na qualidade de sono de atletas e não atletas

• Main Authors: Fátima Pires (Author), Lucinda Carvalho (Author), Patrícia Coelho (Author), Francisco Rodrigues (Author), Joana Pires (Author)
• Format: Book
• Published: Escola Superior de Saúde Norte da Cruz Vermelha Portuguesa, 2024-07-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Enquadramento: Têm sido vários os estudos que abordam a problemática do sono e a importância deste para a recuperação física e mental, sendo particularmente importante para os atletas de desporto coletivo. Objetivo: comparar a qualidade de sono dos atletas com não atletas. Metodologia: estud...