Efeito de 12 semanas de sit all-out sobre a potência aeróbia e o desempenho neuromuscular de corredores

• Main Authors: Victória Emmanuelli Dal-Molin (Author), Bruna Dreissing Emmel (Author), Camila Brandão Redigolo (Author), Klaryslaine Bresolin (Author), Karina Alves da Silva (Author), Lilian Keila Barazetti (Author), Ricardo Brandt (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2023-12-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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O método SIT "all-out" tem sido utilizado em uma série de investigações visando contribuir no desempenho dos atletas de endurance. O objetivo foi comparar o efeito do SIT "all-out" sobre o VO2máx e a força explosiva em corredores recreacionais. Participaram 49 corredores de...