Efectos de un protocolo de entrenamiento de fuerza con autocargas y pliometría sobre el rendimiento físico en balonmano: categoría de Primera Nacional Femenina
El objetivo del presente estudio fue analizar los efectos en el salto y el lanzamiento tras aplicar un protocolo de autocargas y pliometría a un equipo universitario de balonmano femenino. Participaron 11 jugadoras amateur de balonmano (Medad = 23.70; DT = 2.26), que realizaron el protocolo de entr...
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| Format: | Book |
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Federación Extremeña de Balonmano; University of Extremadura,
2023-07-01T00:00:00Z.
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