Efeitos do programa de treinamento funcional nas capacidades físicas do futsal

• Main Authors: Dagnou Pessoa de Moura (Author), Tiago Aparecido Oliveira da Silva (Author), Vinicius Brancaglion Garcia (Author), Julio Wilson dos Santos (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2018-06-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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O treinamento físico tem como base uma prescrição na qual permita estimulação do corpo humano de uma maneira capaz de evoluir todas as qualidades do sistema musculoesquelético, como velocidade, força, equilíbrio, coordenação, flexibilidade, lateralidade, resistência cárdio e neuromuscula...