Influência da utilização de pesos livres e máquinas no desenvolvimento da força máxima de membros inferiores

• Main Authors: Fabio Rocha Lima (Author), Fernanda Cristina da Silva Pereira (Author), Maristela da Rocha e Silva Nascimento (Author), Maria Eliege de Araújo Vale (Author), Verginia Rodrigues Martins (Author), Marcelo Luís Marquezi (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2017-09-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

O treinamento de força (popularmente conhecido como musculação), quando comparado com outras práticas, aumenta a força (nas suas diversas valências) e hipertrofia muscular de maneira significativa. Os exercícios que estão presentes nesse tipo de treinamento apresentam diferenças entre si, t...