Is It Time We Stop Discouraging Evening Physical Activity? New Real-World Evidence From 150,000 Nights

Professional and colloquial sleep hygiene guidelines advise against evening physical activity, despite meta-analyses of laboratory studies concluding that evening exercise does not impair sleep. This study is the first to investigate the association between objectively measured evening physical acti...

Täydet tiedot

Tallennettuna:
Bibliografiset tiedot
Päätekijät: Michal Kahn (Tekijä), Topi Korhonen (Tekijä), Leena Leinonen (Tekijä), Kaisu Martinmaki (Tekijä), Liisa Kuula (Tekijä), Anu-Katriina Pesonen (Tekijä), Michael Gradisar (Tekijä)
Aineistotyyppi: Kirja
Julkaistu: Frontiers Media S.A., 2021-11-01T00:00:00Z.
Aiheet:
Linkit:Connect to this object online.
Tagit: Lisää tagi
Ei tageja, Lisää ensimmäinen tagi!

Internet

Connect to this object online.

3rd Floor Main Library

Saatavuus: 3rd Floor Main Library
Hyllypaikka: A1234.567
Nide 1 Saatavissa