Avaliação dos efeitos do treinamento em meditação no sentimento de auto-compaixão e na atenção
Introdução: A meditação traz o indivíduo para o estado de observador consciente de suas próprias percepções, ao invés de se deixar arrastar pelo turbilhão de emoções e pensamentos. Diversos estudos têm mostrado a importância de práticas meditativas no controle emocional e na atenção...
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Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade,
2012-06-01T00:00:00Z.
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