Efeito do treinamento de séries simples e múltiplas em indivíduos treinados = Training effects in single and multiple sets in training individuals

Efeito do treinamento de séries simples e múltiplas em indivíduos treinados = Training effects in single and multiple sets in training individuals

O propósito deste experimento foi comparar o efeito do treinamento entreséries simples e múltiplas, nos exercícios: leg press 450 (LP), supino horizontal (SH), cadeiraflexora (CF), puxada pela frente no pulley alto (PF), cadeira extensora (CE), rosca bíceps(RB), e tríceps no pulley (TP), em 24 sessõ...

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Main Authors: Jefferson da Silva Novaes (Author), Rodrigo Gomes de Souza Vale (Author), Adriana Lemos (Author), Rogério Aguiar (Author), Roberto Simão (Author)
Format: Book
Published: Universidade Estadual de Maringá, 2009-04-01T00:00:00Z.
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