Suplementação de carboidratos, líquidos e eletrólitos em atletas de endurance e ultra-endurance: comparação das principais diretrizes

• Main Authors: Clarissa Cassimiro Cedrola Lima (Author), Isabela Souza de Paula (Author), Pedro Lima Souza (Author), Jeferson Macedo Vianna (Author), Mateus Camaroti Laterza (Author), Daniel Godoy Martinez (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2022-11-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Introdução: A palavra endurance tem origem inglesa e significa capacidade de suportar o sofrimento por longo período sem desistir. No meio esportivo, refere-se às modalidades de baixa e média intensidade com duração entre 1 e 2,5 horas e ultra-endurance quando a duração é superior a 2,5 ho...