تأثير تطوير القوة الانفجارية والمميزة بالسرعة للذراعين

• Main Author: علي سموم الفرطوسي (Author)
• Format: Book
• Published: College of Physical Education and Sport Sciences, 2019-07-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

تتميز لعبة كرة السلة بأنها من الألعاب التي تتطلب من ممارسيها أداء مهارات ذات مواصفات معينة وتكنيك دقيق ، يرتبط أداء تلك المهارات بمتطلبات خاصة واهم تلك المتطلبات هي القوة ، ويظهر ذلك جليا في مهارة التهديف من القفز، إذ أن هذا النوع من التهديف يحتاج إلى قدرة القفز للوصول إلى أعلى مستوى والى ق...