Efeitos do treino pliométrico na partida de blocos de natação em adolescentes
A partida de blocos de natação apresenta uma influência de 30% do desempenho de uma prova de 50 metros e parece estar relacionada com a potência dos membros inferiores (West et al., 2011). Este estudo teve como objetivo identificar os efeitos do treino pliométrico (TP) na potência dos membros...
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