Pode a suplementação da creatina melhorar o desempenho no exercício resistido?

• Hoofdauteurs: Tiago Henrique Maran Vieira (Auteur), Tiago Marques de Rezende (Auteur), Lucas Moreira Gonçalves (Auteur), Oziane Paula Ferreira Ribeiro (Auteur), Autran José Silva Jr (Auteur)
• Formaat: Boek
• Gepubliceerd in: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2016-03-01T00:00:00Z.
• Onderwerpen: article
• Online toegang: Connect to this object online.

Atualmente observamos muitas pessoas suplementando com creatina com o intuito de melhorar o desempenho físico. Entretanto, os resultados sobre os seus efeitos são bastante contraditórios. O objetivo do estudo é comparar o efeito da suplementação com creatina e placebo sobre a composição corp...