The Effects of the Barbell Hip Thrust on Post-Activation Performance Enhancement of Change of Direction Speed in College-Aged Men and Women

This study investigated whether the barbell hip thrust (BHT) enhanced change-of-direction (COD) speed measured by the 505 COD speed test. Forty recreationally trained individuals completed three sessions. Session 1 included one-repetition maximum (1RM) BHT testing to measure absolute and relative st...

وصف كامل

محفوظ في:
التفاصيل البيبلوغرافية
المؤلفون الرئيسيون: Ashley J. Orjalo (مؤلف), Samuel J. Callaghan (مؤلف), Robert G. Lockie (مؤلف)
التنسيق: كتاب
منشور في: MDPI AG, 2020-11-01T00:00:00Z.
الموضوعات:
الوصول للمادة أونلاين:Connect to this object online.
الوسوم: إضافة وسم
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!

الانترنت

Connect to this object online.

3rd Floor Main Library

تفاصيل المقتنيات من 3rd Floor Main Library
رقم الاستدعاء: A1234.567
النسخة 1 متاح