اثر تمرین کم‌شدت برونگرا با محدودیت جریان خون بر حجم عضله و عملکرد جسمانی فوتبالیست‌های مرد

• Main Authors: علی مصطفی لو (Author), سید علیرضا حسینی کاخک (Author), امیرحسین حقیقی (Author)
• Format: Book
• Published: Sport Sciences Research Institute, 2020-06-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

<strong>تمرین مقاومتی، جزء مهم برنامة تمرینی در بیشتر فعالیت­های ورزشی است. </strong><strong>تمرین مقاومتی کم‌شدت همراه با محدودیت جریان خون نیز می­تواند باعث افزایش قدرت عضلانی و استقامت موضعی شود؛ </strong><strong>بنابراین، </strong><strong>پژوهش حاضر با ه...