Adolescent athletes' sleep problems and overtraining <subtitle>A case study</subtitle>

Abstract: Introduction: Sleep is crucial for athletes' recovery and performance while overtraining can negatively affect sleep quantity and sleep quality. We present a case of a 16-year-old female athlete exploring the reciprocal negative effects of overtraining and sleep problems on each other...

Ausführliche Beschreibung

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Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser: Unjung Cho (VerfasserIn), KyoungBin Im (VerfasserIn)
Format: Buch
Veröffentlicht: Hogrefe AG, 2024-02-01T00:00:00Z.
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Signatur: A1234.567
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