Avaliação da alimentação pré, durante e pós-treino de jovens nadadores

• Main Authors: Beatriz Camillo Farah (Author), Leila Cecília de Souza (Author), Thaisa de Jesus Pereira (Author), Marcia Nacif (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2016-07-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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A natação é um exercício físico de resistência, em que o fornecimento de energia depende principalmente do sistema aeróbio. O desempenho dos nadadores é influenciado pela qualidade da dieta adotada, em que os macronutrientes exercem funções específicas nas etapas que compõem o treinament...