اثربخشی مداخلة شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب ورزشکاران رشته-های تیمی و انفرادی

• Autores principales: مهلا روحبخش اجتماعی (Autor), مریم آیینی (Autor), ناصر صبحی قراملکی (Autor)
• Formato: Libro
• Publicado: Sport Sciences Research Institute, 2020-02-01T00:00:00Z.
• Materias: article
• Acceso en línea: Connect to this object online.

هدف این پژوهش، بررسی اثربخشی مداخلة شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب شناختی، بدنی و رفتاری ورزشکاران بود. 75 نفر آزمودنی­ به‌صورت در دسترس انتخاب و در سه گروه تیمی، انفرادی و کنترل جایگزین شدند. بااستفاده از پرسش‌نامه، بعد از اجرای مداخلة شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی، اضطراب شناختی، بدنی و ر...