Treinamento aeróbio contínuo versus treinamento acumulado: Uma comparação de seus efeitos e desempenho em modelo animal

• Main Authors: Lázaro Lopes Moreira (Author), Antonio Coppi Navarro (Author), Marco Fabrício Dias Peixoto (Author), Dirceu Souza Melo (Author), Renan Eufrasio Assis Almeida (Author), Adeline Conceição Rodrigues (Author), Liliane Vanessa Costa Pereira (Author), Gabriela Silva (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2016-04-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

Introdução: Desde 1995, entidades que regulamentam a prática de exercícios físicos têm sugerido que, para manutenção da saúde, os mesmos devem ser realizados em sessões contínuas ou acumulados ao longo do dia. Em publicação recente de 2011 esta recomendação foi reforçada pelo Colégi...