The Effect of Knee Tuck Jump and Jump-To-Box Plyometric Training on Female Students' Leg Muscle Strength and Flexibility in Volleyball Extracurricular Activity

Study purpose. This study aimed to investigate the effects of Knee Tuck Jump or Jump to Box plyometric training and to determine their effectiveness in increasing leg muscle strength and flexibility in female students participating in volleyball extracurriculars. Materials and methods. This study us...

Повний опис

Збережено в:
Бібліографічні деталі
Автори: Cerika Rismayanthi (Автор), Nur Alfitra Salam (Автор), Abdul Alim (Автор), Yulvia Miftachurochmah (Автор)
Формат: Книга
Опубліковано: OVS LLC, 2024-02-01T00:00:00Z.
Предмети:
Онлайн доступ:Connect to this object online.
Теги: Додати тег
Немає тегів, Будьте першим, хто поставить тег для цього запису!

Інтернет

Connect to this object online.

3rd Floor Main Library

Детальна інфо про примірники із 3rd Floor Main Library
Шифр: A1234.567
Примірник 1 Доступно