Influência da ginástica laboral com base em exercícios de pilates na dor osteo muscular e qualidade do sono: estudo controlado, aleatório e randomizado

• Main Authors: Mônica Beatriz Ferreira (Author), Liliani Arantes Zanin (Author), Viviane Cristina Ferreira (Author), Danillo Barbosa (Author), Ivo I. Kerppers (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2020-05-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Introdução: as queixas osteomusculares e os distúrbios do sono trazem consequências à saúde do trabalhador além de um importante custo financeiro para a empresa. O objetivo do presente estudo foi verificar a efetividade de um protocolo de exercícios de ginástica laboral baseado no método p...