Influência aguda da ordem dos exercícios resistidos em uma sessão de treinamento para peitorais e tríceps

• Główni autorzy: Jefferson da Silva Novaes (Autor), Belmiro Freitas de Salles (Autor), Giovanni da Silva Novaes (Autor), Maria Dolores Monteiro (Autor), Graça Sofia Monteiro (Autor), Miguel Videira Monteiro (Autor)
• Format: Książka
• Wydane: Desafio Singular, 2007-12-01T00:00:00Z.
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<p>Este experimento investigou a Influência de diferentes ordens de exercícios resistidos (ER) em uma sessão para peitorais e tríceps sobre o número de repetições máximas (RM). Participaram 13 homens treinados (23,8±2,5 anos; 76,5±12 kg; 178,5±6,3 cm). Os dados foram coletados em duas...