Efeitos de um programa de Ioga na saúde do trabalhador

• Main Authors: Kleber Luís Silva dos Santos (Author), Maria do Perpetuo Socorro Avelar Guimarães (Author), Paula Hentschel Lobo da Costa (Author)
• Format: Book
• Published: Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade, 2012-06-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Introdução: A prática da Ioga com suas técnicas de Asanas, Pranayamas e meditação estimula o bom funcionamento dos órgãos vitais e pode contribuir para a saúde de trabalhadores. Objetivo: O objetivo deste estudo foi identificar os efeitos da prática regular da Hatha Ioga em um grupo de tra...