Desempenho motor em séries múltiplas até a falha concêntrica
O objetivo deste estudo foi analisar o número de repetições sustentadas até a falha concêntrica, em séries múltiplas de exercícios com pesos. Três séries a 70% de 1-RM foram executadas por 17 homens (28,0 ± 5,1 anos), nos exercícios supino em banco horizontal, agachamento, rosca direta, c...
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मुख्य लेखकों: | , , , |
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स्वरूप: | पुस्तक |
प्रकाशित: |
Universidade Estadual Paulista (UNESP),
2013-09-01T00:00:00Z.
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