Influência do acompanhamento nutricional sobre a composição corporal de indivíduos praticantes de treinamento de resistência

• Main Authors: Dálete Stephani Mendes Passos Santana (Author), António José de Rezende (Author), Renata Costa Fortes (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2023-12-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Introdução: o treinamento de resistência conduz à hipertrofia muscular por meio de maior síntese proteica induzida por sobrecargas progressivas nas fibras musculares. Entretanto, esse treinamento só apresentará resultados se estiver em conformidade com hábitos alimentares favoráveis à essa...