Recomposição Corporal: Seria possível induzir emagrecimento e hipertrofia muscular ao mesmo tempo?
Redução de tecido adiposo e aumento de massa magra se constituem como objetivos frequentes em programas de exercícios voltados à saúde e à estética. Nesse contexto, ao se postular a necessidade de déficit energético para o emagrecimento e superavit calórico para a hipertrofia muscular, des...
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| Format: | Book |
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Universidade Federal de Santa Catarina,
2023-02-01T00:00:00Z.
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