تاثیر تمرینات المرتفعات والمنحدرات على توازن القوة بدلالة النشاط الكھربائي لعضلات الرجلین العاملة والمعاكسة لدى لاعبي كرة القدم

• Main Authors: ماهر عبد اللطيف عارف (Author), صفاء عبدالوهاب اسماعيل (Author)
• Format: Book
• Published: physical education and sport sciences college for women/ Baghdad University, 2014-12-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

ان معظم المدربین یھدفون في تدریبھم تطویر العضلة العاملة فقط دون الاخذ بالاعتبار اھمیة العضلة المعاكسة فمن خلال دراسة معظم النظریات الفسلجیة التي تشیر إلى إن عمل العضلة المعاكسة یجب أن 75 %) من عمل العضلة العاملة لتفادي المشاكل البدنیة التي قد تصیب العضلة - تعطى تدریبات بنسبة ( 70 العاملة نتیجة لع...