Alongamento estático versus conceito Mulligan - efeitos crônicos no treino de flexibilidade em ginastas

• Main Authors: Manuela Karloh (Author), Raquel Petry (Author), Maria Helena Kraeski (Author), Thiago Sousa Matias (Author), Anderson Simas Frutuoso (Author)
• Format: Book
• Published: Universidade Federal de Santa Catarina, 2010-01-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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A flexibilidade é uma das valências físicas essenciais para a prática da Ginástica Rítmica (GR). Este estudo tem por objetivo comparar as adaptações crônicas do treino de flexibilidade em função de duas técnicas: o alongamento estático e a técnica Mulligan - Long Leg Traction, no movim...