A importância da definição de zonas alvo de treino para o indoor cycling

• Main Authors: Rui Garganta (Author), Jorge Roig (Author), César Chaves (Author), Ricardo Bomtempo (Author), Nuno Alves (Author), João Ferreira (Author)
• Format: Book
• Published: Desafio Singular, 2007-06-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

<p>É do conhecimento geral que as designadas "aulas de grupo" parecem não ter "vocação" para responder às exigências, capacidades e necessidades dos diferentes praticantes. O <em>Indoor Cycle </em>(IC) parece não ser excepção, atendendo a que a intensid...