Programa de ejercicios pliométricos para mejorar la fuerza explosiva en deportistas de taekwondo

• Egile Nagusiak: Vanina Guadalupe Chimbo Jordan (Egilea), Elva Katherine Aguilar Morocho (Egilea)
• Formatua: Liburua
• Argitaratua: Ecuatesis, 2024-10-01T00:00:00Z.
• Gaiak: article
• Sarrera elektronikoa: Connect to this object online.

El objetivo del estudio fue evaluar la efectividad de un programa de ejercicios pliométrico para mejorar la fuerza explosiva en los deportistas del taekwondo haciendo comparación con un régimen de entrenamiento tradicional. El alcance de la investigación se centró en diagnosticar como los ejerc...