Використання хронобіологічних паспортів як засобів оптимізації режиму дня студентів класичного університету під час планування режиму занять фізичною культурою

• Main Authors: Ганна Миколаївна Тимченко (Author), Лариса Бориcівна Жукова (Author)
• Format: Book
• Published: Lesya Ukrainka Volyn National University, 2015-09-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

Однією з причин погіршення стану здоров'я молоді є розузгодження внутрішніх біоритмів та базових циклів «праці й відпочинку», «сну та пильнування» й режиму харчування. Питання профілактики десинхронозу в студентів полягає в плануванні та оптимізації розпорядку дня з урахуванням біоритмологіч...