RESPOSTAS DE DIFERENTES TIPOS DE TREINAMENTO NA APTIDÃO FÍSICA E CAPACIDADE FUNCIONAL EM IDOSOS.

• Main Authors: Flávia Gomes de Melo Coelho (Author), Bruno Gonzaga Teodoro (Author), Pedro Vieira Sarmet (Author), Luciana Mendonça Arantes (Author), Geni de Araújo Costa (Author)
• Format: Book
• Published: Brazilian Army, 2011-02-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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O objetivo do estudo foi verificar qual o tipo de exercício físico beneficia em maior grau a aptidão física e capacidade funcional de idosas. Participaram desta pesquisa 21 idosas com média de idade 69,9 ±4,5 anos, sendo que 14 realizaram treinamento com pesos (08 - treinamento de força muscul...