Estratégia de corrida em média e longa distância: como ocorrem os ajustes de velocidade ao longo da prova? La estratégia de la carrera del media y larga distancia: como se producen los ajustes de velocidad a lo largo de la carrera? Pacing strategy in middle and long distance running: how are velocities adjusted during the race?

• Main Authors: Everton Crivoi do Carmo (Author), Diego Lopes Mendes Barreti (Author), Carlos Ugrinowitsch (Author), Valmor Tricoli (Author)
• Format: Book
• Published: Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (EEFEUSP), 2012-06-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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A estratégia de corrida tem sido apontada como um fator decisivo para o sucesso do atleta. Durante corridas de média e longa duração, a melhor estratégia será aquela capaz de poupar as "reservas fisiológicas", permitindo ao atleta terminar a prova no menor tempo possível. O control...