Efeito da manipulação da ordem dos exercícios de força utilizando o sistema tri-set

• Main Authors: Alex Silva Ribeiro (Author), Danilo Rodrigues Pereira Silva (Author), Matheus Amarante Nascimento (Author), Ademar Avelar (Author), Raphael Mendes Ritti-Dias (Author), Edilson Serpeloni Cyrino (Author)
• Format: Book
• Published: Universidade Federal de Santa Catarina, 2013-06-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

O objetivo do presente estudo foi analisar o efeito da manipulação de duas diferentes ordens de exercícios com pesos, utilizando o sistema tri-set sobre o desempenho motor em exercícios para o peitoral. Dez homens (25,6 ± 5,7 anos; 77,0 ± 5,8 kg; 172,9 ± 5,0 cm; 25,7 ± 1,4 kg/m2) com experiênci...