Programa de ejercicios para mejorar la fuerza rápida en el lanzamiento de jabalina
El lanzamiento de jabalina es una disciplina atlética que requiere una combinación de técnica, velocidad y fuerza explosiva. Este artículo presenta un programa de ejercicios diseñado específicamente para mejorar la fuerza rápida, un componente crucial para maximizar la distancia del lanzamien...
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| Format: | Book |
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Ecuatesis,
2024-08-01T00:00:00Z.
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