Os efeitos da suplementação de creatina na prática do exercício físico

• Main Authors: Marina Silveira Penadez (Author), Alessandra Doumid Borges Pretto (Author), Nadine Costa Gonçalves (Author), Gustavo Vinícius Monteiro Duarte (Author), Romina Buffarini (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2024-01-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Introdução e Objetivo: A creatina é um suplemento alimentar que vem sendo muito utilizado devido ao seu potencial de efeito no rendimento físico, aumentando o desempenho muscular em praticantes de exercício físico e atuando no combate da perda de massa muscular relacionada ao envelhecimento. E...