تغییر در زاویه بهینه تولید گشتاور اکستانسوری زانو متعاقب تکرار تمرینات اکسنتریک با شدت حداکثر

• Main Authors: ماندانا رضایی (Author), بهنوش وثاقی قراملکی (Author), اسماعیل ابراهیمی-تکامجانی (Author), علی اشرف جمشیدی (Author), ناصر حوایی (Author)
• Format: Book
• Published: Shahid Beheshti University of Medical Sciences, 2017-06-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

زمینه و اهداف هدف از مطالعه حاضر بررسی تغییرات در زاویه بهینه گشتاور و تظاهرات صدمه عضلانی ناشی از تکرار تمرینات اکسنتریک اکستانسوری زانو با شدت حداکثر بود. روشبررسی 15 زن تمرین نکرده سالم دو مرتبه تمرین اکسنتریک با شدت حدکثر (6 ست * 20 تکرار) را با فاصله دو هفته در اکستانسورهای زانو انجام دادند. گش...