Uma semana de Crossfit® não modifica carga interna, sintomas de estresse e dor muscular
O estudo analisou os efeitos de uma semana de treinamento de Crossfit® sobre a carga interna, sintomas de estresse e dor muscular. A amostra foi constituída por 21 homens (25 ± 4 anos) e 18 mulheres (23 ± 3 anos). A carga interna foi mensurada pelo método Percepção Subjetiva de Esforço da Sessa...
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| Format: | Book |
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Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício,
2020-05-01T00:00:00Z.
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