Efeito agudo do alongamento estático passivo no desempenho de força muscular: uma revisão sistemática

• Главные авторы: Felipe Araújo de Barros (Автор), Ricardo Pereira Neves (Автор)
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• Опубликовано: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2020-05-01T00:00:00Z.
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A utilização do alongamento como forma de aquecimento é uma prática tradicional antes de exercícios físicos e o alongamento estático passivo (AEP) é bastante utilizado devido a sua fácil aplicação e segurança. O objetivo dessa revisão é investigar o efeito agudo do AEP no desempenho de...