Comparación de métodos Heavy duty vs Weider en la hipertrofia muscular de deportistas amateurs

El presente estudio compara la efectividad de los métodos de entrenamiento "Weider" y "Heavy Duty" en el desarrollo de la hipertrofia muscular y la fuerza en deportistas avanzados. Se evaluaron los cambios en masa muscular, fuerza máxima y la satisfacción de los participantes...

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Main Authors: Adrián Francisco Cevallos León (Author), Carlos Marcelo Ávila Mediavilla (Author)
Format: Book
Published: Ecuatesis, 2024-10-01T00:00:00Z.
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