Estudo comparativo da eficácia do alongamento muscular em jovens no período de 30 e 60 segundos

• Main Authors: EDUARDO ALEXANDRE LOTH (Author), GLADSON RICARDO BERTOLINI (Author), CARLOS EDUARDO ALBUQUERQUE (Author), GUSTAVO KIYOSEN NAKAYAMA (Author), FERNANDO AMÂNCIO ARAGÃO (Author)
• Format: Book
• Published: Editora Uningá, 2004-12-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

O tecido muscular tem capacidade de adaptação à estimulação, resultante da capacidade de assumir novo comprimento (plasticidade). O exercício de alongamento é muito utilizado na prática de fisioterapeutas. O objetivo deste estudo foi analisar a eficácia do alongamento ativo do grupo muscula...