Férias do treino? Cuidado, 2 semanas de interrupção provocam alterações fisiológicas e psicobiológicas!

• Main Authors: Geovana Silva Fogaça Leite (Author), Marco Tulio De Mello (Author), Segio Tufik (Author), Hanna Karen Moreira Antunes (Author)
• Format: Bog
• Udgivet: Desafio Singular, 2016-06-01T00:00:00Z.
• Fag: article
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Para investigar o impacto de duas semanas de destreino na capacidade aeróbia e nas respostas psicobiológicas de corredores, 16 voluntários adultos foram recrutados. Após uma avaliação clínica, os voluntários foram submetidos a uma avaliação da composição corporal, coleta de sangue, teste...