Efeitos da suplementação de creatina na força muscular de praticantes de musculação: uma revisão sistemática

• Auteurs principaux: Regiane Panta (Auteur), José Nunes da Silva Filho (Auteur)
• Format: Livre
• Publié: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2016-02-01T00:00:00Z.
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Introdução: a suplementação com creatina é um recurso ergogênico que vem sendo utilizado para melhorar o desempenho esportivo e a força muscular em exercícios de alta intensidade. No entanto, seus efeitos sobre a melhora da força muscular ainda vem sendo motivo de muita discussão entre os...