Percepção subjetiva de esforço e nível de afetividade no treinamento intervalado de alta intensidade: comparação entre dois protocolos populares

• Main Authors: João Paulo dos Santos Loscheck Silva (Author), Pedro Henrique Martins Ferreira Alves (Author), Leticia Cerrone Andrade (Author), Ricardo José Gomes (Author), Cauê Vazquez La Scala Teixeira (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2017-09-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Introdução e objetivo: Nos últimos anos, o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) tem chamado muita atenção da mídia e dos frequentadores de academia em todo o mundo. Apesar da existência de alguns estudos analisando os efeitos fisiológicos e funcionais do HIIT, ainda são escass...