Comparação do desempenho de força em dois modelos de divisão de séries em sujeitos treinados

• Main Authors: Enrico Gori Soares (Author), Gustavo Zorzi Fioravante (Author), Felipe Alves Brigatto (Author), Willy Andrade Gomes (Author), Josinaldo Jarbas da Silva (Author), Fabio Sisconeto de Freitas (Author), Roberto Aparecido Magalhães (Author), Paulo Henrique Marchetti (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2019-03-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Introdução: A realização de séries múltiplas de forma agrupada para o mesmo grupamento muscular pode causar uma progressiva redução na capacidade de sustentação da produção de força, por outro lado, alternar a execução de exercícios em blocos de séries pode minimizar tal efeito. Obj...