Flexibilidade em adultos de 50 a 86 anos participantes de um programa de atividades físicas

• Main Authors: Danielle Ledur Antes (Author), Giseli Minatto (Author), Maryelle Rizzatti Costa (Author), Tânia Rosane Bertoldo Benedetti (Author)
• Format: Book
• Published: Universidade Federal de Santa Catarina, 2013-08-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

Níveis adequados de flexibilidade são determinantes para a execução bem sucedida das atividades da vida diária. O objetivo do estudo foi verificar o efeito de um programa de atividades físicas na flexibilidade, em adultos de 50 a 86 anos de ambos os sexos. Foram acompanhados 289 indivíduos, d...