Avaliação do conhecimento e caracterização dos hábitos de hidratação de atletas de crossfit

• Glavni autori: Liliana Kataryne Ferreira Souza (Autor), Ricardo Augusto Silva de Souza (Autor), Sandro Fernandes da Silva (Autor), Wilson César de Abreu (Autor)
• Format: Knjiga
• Izdano: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2021-05-01T00:00:00Z.
• Teme: article
• Online pristup: Connect to this object online.

O CrossFit caracteriza-se como treinamento de alta intensidade com alta produção de calor e perda hí­drica. Sabe-se que para otimizar os efeitos da hidratação o conhecimento sobre o tema é essencial. O objetivo do presente estudo foi investigar o conhecimento e os hábitos de hidratação de a...