Análise quantitativa da flexibilidade da coluna vertebral em homens e mulheres sedentários e ativos / Quantitative analysis of spinal flexibility in sedentary and active men and women

• Main Authors: Bruna Camargo Martins (Author), Gabriela Alonso de Paula (Author), Mateus Dias Antunes (Author), Glaukus Regiani Bueno (Author), Daniel Vicentini de Oliveira (Author), Leonardo Pestillo de Oliveira (Author), Daniela Saldanha Wittig (Author)
• Format: Book
• Published: Hospital de Clínicas de Itajubá, 2017-11-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
• Online Access: Connect to this object online.

Introdução: A flexibilidade contribui para a prevenção de lesões, alterações posturais, dor lombar e auxilia a melhora da performance muscular durante a prática de atividades físicas. Objetivos: Avaliar a flexibilidade global e da coluna vertebral em homens e mulheres sedentários e ativos,...