A Diminuição do número de repetições e do volume total no treinamento de força induzido por alongamento estático é restaurado após 10 minutos

• Main Authors: Talisson Santos Chaves (Author), Douglas Salvatori Nikel (Author), João Ricardo Gregório (Author)
• Format: Book
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício, 2021-10-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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O objetivo do estudo foi testar se o tempo de recuperação entre o alongamento e o iní­cio da sessão de treinamento de força influencia o número de repetições e o volume total produzidos na sessão. 12 indiví­duos saudáveis ​​do sexo masculino participaram deste estudo (28,6 ± 4,5 ano...