Efeitos agudos de diferentes volumes de alongamento estático inter-séries sobre o volume total de repetições em músculos agonistas: estudo experimental

• Main Authors: Fabio da Silva Oliveira (Author), Marcondes Moreira (Author), Michel Moraes Gonçalves (Author), Humberto Lameira Miranda (Author)
• Format: Book
• Published: Brazilian Army, 2024-06-01T00:00:00Z.
• Subjects: article
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Introdução: O alongamento tem sido comumente utilizado para incrementar a amplitude de movimento articular e a força muscular. Algumas evidências mostram que o alongamento pode promover efeitos deletérios no desempenho da força muscular. Entretanto, alguns estudos elucidam que o alongamento, q...