Efeitos agudos de diferentes volumes de alongamento estático inter-séries sobre o volume total de repetições em músculos agonistas: estudo experimental

• मुख्य लेखकों: Fabio da Silva Oliveira (लेखक), Marcondes Moreira (लेखक), Michel Moraes Gonçalves (लेखक), Humberto Lameira Miranda (लेखक)
• स्वरूप: पुस्तक
• प्रकाशित: Brazilian Army, 2024-06-01T00:00:00Z.
• विषय: article
• ऑनलाइन पहुंच: Connect to this object online.

Introdução: O alongamento tem sido comumente utilizado para incrementar a amplitude de movimento articular e a força muscular. Algumas evidências mostram que o alongamento pode promover efeitos deletérios no desempenho da força muscular. Entretanto, alguns estudos elucidam que o alongamento, q...